Method Putkisto -menetelmä

Method Putkisto Putkisto on Marja Putkiston kehittämä kehon hallinnan ja muuttamisen menetelmä, jossa välineinä ovat syvävenytys, syvien ihasten vahvistaminen sekä hengitys.

Kaiken ikäiset liikkujat - ja myöskin vasta liikunnan iloja etsivät ihmiset - hyötyvät Method Putkisto-harjoitusten myötä parantuneesta kehon hahmottamisesta ja hallinnasta. Rajoitettu ryhmäkoko takaa yksilöllisen opetuksen.

Alkeiskurssin jälkeen voit osallistua Method Putkisto-viikkotunneille. Tunneilla harjoitusten apuna käytetään pienvälineitä. Saat Tanssikeitaan välineet käyttöösi tunnilla.

Method Putkisto -opetus